くずは店
営業時間：10:00〜22:00（受付終了21:00）
枚方店
設備紹介
スミスマシン
スミスマシンはバーがガイドロットと呼ばれる、軌道を安定させるための棒に固定された状態で上下動します。
そのため通常のバーベルに比べて安定感があり、女性や筋トレ初心者の方でも安心安全にトレーニングを行って頂くことが可能です。
また軌道が安定しているため、鍛えたい部位を的確にトレーニングすることが可能となり筋トレの効果をより実感して頂けます。
TRX
TRXは特殊なロープで不安定な状態を作り出しトレーニングを行うので主に体幹を鍛えることができます。
ダイエット効果はもちろん、スポーツ能力の向上や身体能力の向上に効果的です。
負荷や強度の調整もできるので女性や筋トレ初心者の方でもできるので是非一度、TRXの効果を体感して下さい。
ラット&ローイングマシン
主に背中を鍛えるマシンです。
男性は広い背中を、女性は引き締まった綺麗な背中を作り出すことが可能です。
体の部位の中でも特に背中のトレーニングは、このような専用のマシンを使わなければ鍛えることが難しく、自分でも見ることができないのでジムに通ったりトレーナーに背中の動きを見てもらってトレーニングすることが必須といっても過言ではありません。
変化していく背中を実感して頂けると思います。
パワーブロックダンベル
省スペースに配置でき、重さを簡単に調整できるダンベルです。
女性のための軽い重りから、男性の高負荷のトレーニングまで実施することが可能です。
メッセージ
