TBP

TBPメソッド

TBPメソッド

測定カウンセリング

測定とカウンセリング


測定とカウンセリング詳細

パーソナルトレーニングでは毎回、体組成測定を行います。その結果データを基に今後のトレーニングプログラムを組み立てます。また毎回、測定することでわずかな体の変化も実感いただけます。


食事アドバイス


食事アドバイス詳細

普段のお食事をお写真(写メ)にて確認させていただいております。お食事の量、栄養のバランス、食べる時間などを確認しお客様の生活スタイルに合ったアドバイスをさせていただいております。体づくりは運動と食事のバランスが大切です。

BFR

マシントレーニング

マシントレーニング


マシントレーニング詳細

専用のマシンを用いることで、より効率的に効果を実感していただけます。一人では扱うのが難しいマシンでもトレーナーが丁寧に指導、サポートさせていただきますので安心して体を鍛えていただくことが可能です。


TRXトレーニング


TRXトレーニング詳細

TRXとは自重を用いて、主に体幹を鍛えることができる器具です。全身の筋肉を同時に鍛えることができます。さまざまなニーズに応えることが可能で、ダイエットはもちろんスポーツ選手や高齢の方にも効果を発揮してくれます。

TRX
  1. TBP

  2. TBPメソッド

  3. パーソナルトレーニング

TBPからのお知らせ

最近の投稿

2019年8月
« 9月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
PAGE TOP